لماذا القرد يحب الموز ؟
 

[FONT=Arial][FONT=arial][FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]فكر العلماء كثيراً .. ليه القرد بيأكل موز ![/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]وليه القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس بيتنقل من شجرة إلى أخرى؟؟!![/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]أنّ الموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]الكآبة:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]فقر الدم:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]ضغط الدمّ:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]تحفيز قدرة الدماغ:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]الإمساك:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]الحموضة المعوية:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]غثيان الصباح:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]عضات البعوض:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]الأعصاب:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[U][FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]زيادة الوزن والعمل:[/COLOR][/SIZE][/FONT][/U]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]قرحة المعدة:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]السيطرة على درجة الحرارة:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[U][FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):[/COLOR][/SIZE][/FONT][/U]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]التدخين:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]الإجهاد:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]الدورة الشهرية:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue][U]السكتات:[/U][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.[/COLOR][/SIZE][/FONT]


[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]والله ما نلوم القرد لما تكون حياته كلها موز في موز...[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=courier new][SIZE=5][COLOR=blue]ودمتم بصحة وعافية....[/COLOR][/SIZE][/FONT]



[SIZE=5][FONT=courier new][COLOR=blue]منقول[/COLOR][/FONT][/SIZE]
[/FONT]

[/FONT]

[B][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][QUOTE][/SIZE][/FONT][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5] [COLOR=blue]قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.[/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Traditional Arabic][SIZE=5][/QUOTE]

جزاك الله خير شيخنا الكريم

هذه المعلومة تحديدا رائعه فى الرحلات بتكون مآساة مع بقع اللدغات من البعوض ودائما ما ننسى الكريمات المهدئة

نفع الله بكم
[/SIZE][/FONT][/B]

بارك الله فيك على هاته المعلومات القيمة
جعله الله في ميزان حسناتك

[CENTER][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]جزاك الله خيرا شيخنا ابو صهيب الشمري [/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]علي هذه المعلومات القيمة ولكن ما ننسي قيمة باقي الفواكه[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]وللاستفادة من الفواكه الطبيعية يفضل تناولها في موسمها [/COLOR][/SIZE][/FONT]
[COLOR=#003f5e][FONT=Times New Roman][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]فمن الأكيد أن المنتوجات لها وقت معين ومحدد،[/COLOR][/SIZE][/FONT][/FONT][/COLOR]
[COLOR=#003f5e][FONT=Times New Roman][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]يقول الدكتور محمد فائد (واقتناء الخضر والمواد النباتية الطازجة في موسمها من أهم الأسس[/COLOR][/SIZE][/FONT][/FONT][/COLOR]
[COLOR=#003f5e][FONT=Times New Roman][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue] في علم التغذية،[/COLOR][/SIZE][/FONT][/FONT][/COLOR][COLOR=#003f5e][FONT=Times New Roman][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]لأن التركيب الكيماوي لهذه المنتجات يتغير كلما خرج عن وقته)[/COLOR][/SIZE][/FONT][/FONT][/COLOR]
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=#0000ff][/COLOR][/SIZE][/FONT]
[COLOR=#003f5e][FONT=Times New Roman][COLOR=blue][FONT=Arial][SIZE=3]من مقال بعنوان (أهمية استهلاك المنتوجات في وقتها وفي محلها من الأسس الضرورية في الطب الغذائي )[/SIZE][/FONT][/COLOR][/FONT][/COLOR][/CENTER]

**جميل جدا اخي , موضوع جداً رائع ومفيد .......**
**شكرا لك اخي فمن هذا اليوم سوف اكثر من تناول الموز........**
**بصمة امل**

[QUOTE=يعرب;211315]

[B][SIZE=5][FONT=Traditional Arabic]جزاك الله خير شيخنا الكريم [/FONT][/SIZE][/B]

[B][SIZE=5][FONT=Traditional Arabic]هذه المعلومة تحديدا رائعه فى الرحلات بتكون مآساة مع بقع اللدغات من البعوض ودائما ما ننسى الكريمات المهدئة [/FONT][/SIZE][/B]

[B][SIZE=5][FONT=Traditional Arabic]نفع الله بكم [/FONT][/SIZE][/B]
[/QUOTE]

[SIZE=5][COLOR=blue]وجزاكم الله بالمثل اختنا الفاضلة واحسن اليكم [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=blue]كذلك يمكن استخذام الخل او البيكن صودا او لعاب الانسان نفسه لتخفيف الالم والاحمرار [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=blue]وبعض الحالات ممن لديهم حساسية اكثر من غيرهم قد يحتاجون الئ استخدام مضادات الهستامين او الئ تدخل طبي [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=blue]وظهرت بحوث من عهد قريب تقول ان البعوض يستخدم الرائحة لتعين مكان فريسته [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=blue]فالبعوض يميل الئ الاشخاص البدناء والئ الذين نوع دمهم O[/COLOR][/SIZE]

[QUOTE=آية.ثقة;211339] بارك الله فيك على هاته المعلومات القيمة
جعله الله في ميزان حسناتك [/QUOTE]
[SIZE=5][COLOR=blue]وفيكم بارك الله اختنا الفاضلة واحسن اليكم[/COLOR][/SIZE]

[QUOTE=ابو عبد الرحمن احمد محمد;211352] [CENTER][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]جزاك الله خيرا شيخنا ابو صهيب الشمري [/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]



[CENTER][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]علي هذه المعلومات القيمة ولكن ما ننسي قيمة باقي الفواكه[/COLOR][/SIZE][/FONT]
[FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]وللاستفادة من الفواكه الطبيعية يفضل تناولها في موسمها [/COLOR][/SIZE][/FONT]
[COLOR=#003f5e][FONT=Times New Roman][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]فمن الأكيد أن المنتوجات لها وقت معين ومحدد،[/COLOR][/SIZE][/FONT][/FONT][/COLOR]
[COLOR=#003f5e][FONT=Times New Roman][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]يقول الدكتور محمد فائد (واقتناء الخضر والمواد النباتية الطازجة في موسمها من أهم الأسس[/COLOR][/SIZE][/FONT][/FONT][/COLOR]
[COLOR=#003f5e][FONT=Times New Roman][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]في علم التغذية،[/COLOR][/SIZE][/FONT][/FONT][/COLOR][COLOR=#003f5e][FONT=Times New Roman][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=blue]لأن التركيب الكيماوي لهذه المنتجات يتغير كلما خرج عن وقته)[/COLOR][/SIZE][/FONT][/FONT][/COLOR][/CENTER]


[CENTER][COLOR=#003f5e][FONT=Times New Roman][COLOR=blue][FONT=Arial][SIZE=3]من مقال بعنوان (أهمية استهلاك المنتوجات في وقتها وفي محلها من الأسس الضرورية في الطب الغذائي )[/SIZE][/FONT][/COLOR][/FONT][/COLOR][/CENTER]
[/QUOTE]

[SIZE=5][COLOR=blue]وجزاكم الله بالمثل اخي الفاضل ابا عبدالرحمن واحسن اليكم [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=blue]وصدقت فيما قلت اننا لانستغني عن بقية الفواكه والخضر وكلما تعددت الانواع والالوان كلما كانت الفائدة اكثر [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=blue]وكما تفضلت ايضا ان الفاكهة لها وقت خاص وكذلك التربة تؤثر علئ تركيبة النبات [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=blue]وكانوا يقولون لنا ايام الطلب اذا اردت ان تعرف ان النبتة محافظة علئ تركيبتها فضع حبة الفاكهة او الخضار بين سلكين كهرباء وبطارية ومصباح وكلما توهج المصباح اكثر هذا يعني ان الفاكهة مازالت محافظة علئ تركيبتها ![/COLOR][/SIZE]

[QUOTE=بصمة أمل;211457] **جميل جدا اخي , موضوع جداً رائع ومفيد .......**
**شكرا لك اخي فمن هذا اليوم سوف اكثر من تناول الموز........**
**بصمة امل** [/QUOTE]

[SIZE=5][COLOR=blue]بارك الله فيكم واحسن اليكم[/COLOR][/SIZE]

[SIZE=6]دعاية للموز لا اكثر ( دعابة خخخ) لاهنت يبوصهيب [/SIZE]

[QUOTE=الدوسري الازدي;211500] [SIZE=6]دعاية للموز لا اكثر ( دعابة خخخ) لاهنت يبوصهيب [/SIZE][/QUOTE]


[SIZE=6][COLOR=blue]حياكم الله وبارك فيكم اخوي الدوسري[/COLOR][/SIZE]

جزاك الله خيراً شيخنا الحبيب أبو صهيب

كثنت أعتقد مافي فوائد في اكل الموز

بارك الله فيكم وزادك الله من فضله

[QUOTE=مسلم مهاجر;212030] جزاك الله خيراً شيخنا الحبيب أبو صهيب

كثنت أعتقد مافي فوائد في اكل الموز

بارك الله فيكم وزادك الله من فضله [/QUOTE]

[SIZE=5][COLOR=blue]وجزاك الله بالمثل اخي الحبيب مسلم مهاجر واحسن اليك[/COLOR][/SIZE]

:جز: