جزاك الله خيرا
وبارك الله فيك
الوضعية أيضا تقوية لعضلات الجسم وخاصة عضلة الفخذ
وكذلك أجزاء بالجسم لا تتحرك الأ فقط في هذا الوضيعة وفي السباحة مثل أسفل بطن القدم
__________________
قال النبي صلى الله عليه وسلم لأشج عبد القيس :إنّ فيك خَصلتين يُحبهما الله:الحلمُ ، والأناةُ )رواه مسلم :1/48
وعن عبادة بن الصامت أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : (من أحبّ لِقاء الله أحبّ الله لقاءهُ ، ومن كره لقاء الله كره الله لقاءهُ ) رواه مسلم : 4/2065
|