اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صهيب
طيب صحيا
أليس نوم بضع ساعات في النصف الأول من الليل لها أهمية كبيرة على راحة البدن والذهن؟
أو بمعنى أوسع نوم جزء من الليل
قال الله تعالى: اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَشْكُرُونَ
|
صحيا نعم ،، وهذا مهم لكن احنا في السعودية عكس خلق الله كلهم الليل عندنا نهار والنهار عندنا ليل خصوصا في الصيف