[مرام صالح]

انا اشكو منذ طفولتي من فقر الدم وتقريباً تعايشت معه لكن سأجرب الوصفه

الابتعاد عن المنبهات القهوة وكمان الغازيات والأكل الدسم في الليل ولازم النوم كويس هالفترة ..>>> عاد السهر دابحني

انا اشرب القهوه كل يوم ولما اشتغل على شيء لابد من القهوه والسهر كمان بعاني منه


تسلمي اختي الحبيبه على الموضوع وحفظ الله الشيخ العرعور من كل سوء